Super gott recept!

 
 
Tänkte dela med mig utav ett riktigt gott recept på hälsosamma pannkakor! (Receptet är HÄR ifrån)

Ingredienser för 5 plättar:
1 skopa proteinpulver ca 30 gram (One Whey Isolate Mint Chocolate, Fitnessguru)
1 tsk bakpulver
2 msk mjöl/grahamsmjöl
2 msk kvarg/yoghurt
3 äggvitor
1 ägg

Utförande:
Blanda alla de torra ingredienserna och tillsätt sedan ägg, äggvitor och kvarg/yoghurt. Blanda Ihop allting så att det blir till en tjock smet. Stek på mellan hög värme, och sen klart!

 


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0